Tem por objectivo:
· aumentar a capacidade respiratória;
· corrigir a postura;
· equilibrar as funções vitais;
· aumentar a concentração;
· estimulara concentração;
· fortalecer os músculos;
· desenvolver as capacidades cerebrais.
Associada à meditação ajuda:
· a eliminar o stress,
· a estimular a criatividade,
· a serenidade e a compreensão.
Desenvolve o estado emocional, a tranquilidade e a paz interior.
Horários:
2ª e 4ª das 17:00 - 18:00 - Classe Infantil
2ª e 4ª das 18:00 - 19:30 - Classe Adultos
Preçário:
Inscrição : € 15,00
Mensalidade : 1x - € 20,00 / 2x - € 30,00
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