Página Inicial Data de criação : 07/08/02 Última actualização : 08/09/12 01:07 / 36 Artigos publicados
 
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Yoga e Meditação  (Concentração / Meditação) Inserido Monday 13 August 2007 12:56

bem-estar, concentracao, desporto, estimulacao, meditacao, postura, saude, yoga, zen

Blogue de cdsdr :CDSDR, Yoga e Meditação

Tem por objectivo:

·       aumentar a capacidade respiratória;

·        corrigir a postura;

·         equilibrar as funções vitais;

·       aumentar a concentração;

·     estimulara concentração;

·        fortalecer os músculos;

·        desenvolver as capacidades cerebrais.

 

Associada à meditação ajuda:

·       a eliminar o stress,

·       a estimular a criatividade,

·        a serenidade e a compreensão.

Desenvolve o estado emocional, a tranquilidade e a paz interior.

 

Horários:

2ª e 4ª das 17:00 - 18:00 - Classe Infantil

2ª e 4ª das 18:00 - 19:30 - Classe Adultos

 

Preçário:

Inscrição : € 15,00

Mensalidade : 1x - € 20,00 / 2x - € 30,00

 

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Todos os comentários feitos ao artigo :
Yoga e Meditação

  • mailtocarla

    Wed 31 Oct 2007 22:54

    boa noite,
    eu estou á dois anos a praticar hatha yoga em Setúnal, no entanto por incompatibilidades com, a a gerência do ginásio onde eu e as minhas colegas tinhamos as aulas, devido ás condições precárias do mesmo, a nossa professoala cancelou as aulas.
    Assim, e tendo lido este artigo, agradecia, se poderem, que me informassem onde decorrem estas aulas, e o contacto telefónico.

    Muito obrigado
    Carla