Aquele que
pratica regularmente Tai Chi Chuan consegue atingir a flexibilidade
de uma Criança a força de um lenhador e a
tranquilidade de um sábio.
O Tai Chi Chuan, tal como o Qigong, é executado
através de movimentos lentos unindo o corpo e o
espírito em perfeita harmonia.
Esta arte e considerada pelos chineses como um Tesouro Nacional
igual ao yoga na Índia. Eles oferecem a humildade como uma
jóia de valor internacional.
O Tai Chi Chuan e utilizado actualmente com fins terapêuticos
para fortalecimento da saúde, uma ajuda comodista a uma vida
saudável e equilibrada.
4 Regras Básicas na prática do Tai Chi:
DELIGENCIA,
PERSEVERANÇA, RESPEITO, E SINCERIDADE.
Qigong «energia», e Gong, «trabalho» fazem
parte da medicina chinesa segundo a qual ele é uma
continuação do fluxo da energia vital do homem.
Na actualidade o Chi Kung ( Qigong ),além de ser uma arma de
extrema importância para combater os desequilíbrios
físicos e psíquicos, ajudam as pessoas no campo da
saúde, é também utilizado para ajudar os
desportistas a melhorar o seu rendimento. È também
utilizado nas escolas como meio de melhorar a
concentração e a memória dos estudantes.
OBJECTIVOS: Aplicação
terapêutica ao nível da regulação do
Biorritmo, Postura, Respiração, e
Movimento.
Horários:
4ª das 19:30 - 20:30
6ª das 18:30 - 19:30
Preçário:
Inscrição : € 15,00
Mensalidade : 1x € 25,00 // 2x € 32,00
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